21cmのレディース 靴あったよ⭐️

今年初めて出会った、大人の小さい靴屋さん🥰

フォアモスマルコさん⭐️

20.5cm〜22.5cm の靴　サイズ展開があり、小柄さん、小足さんにうれしいお店です🎵

値段設定は、１万円台から２万円代で、なかなか手が届かないのが悲しい😭

普段は、手が届かないのですが、なんと🤗

お得な福袋を用意してくれました🥰

しかも❗️

サイズ、デザインが選べるのです🎵

靴は、コーディネートの要なので、自分で選べるのはうれしいですね💕

1月２日から始まるそうです♡

気になる方は、覗いてみてくださいね🤗

フォアモスマルコの靴をもっていないので、これを機にデビューしたいなぁ🤗

フォアモスマルコさんの靴は、履きやすいと評判が良いんですよね🎵

買って良かった💕

お題「#買って良かった2020 」

今年買って良かったのは、色々な方が紹介されていますが、1番は

『DUO』

まわしものではありませんよ　笑

コマーシャルを見ない日はないですね😊

くすみが気になって仕方がなくて、安くは無いので悩んでいましたが。

使ってみたら、どんどんくすみがとれて肌が明るくなりました💕

こちらは、これだけでクレンジングと洗顔の効果があり、2度洗いの必要がなく便利です🎵

念のため、もう一度、広告ではありません😊

半額キャンペーンなどしている時があるので、気になる方はお試しくださいね🎵

推しの気持ちが勝ってしまった😊

買って良かった⭐️厚底スニーカー

今日ご紹介したいのは、インソール７cmの厚底スニーカーです😊

私は、142.6cmなので履くと150cm弱ですね🥰

かなり小柄から、ちょっと小柄かな❓

とおもってもらえる高さなのが嬉しい💕

インソールなので、見た人からは厚底を履いてる感が無いんです。

なので、こっそり身長が高くなり、脚長効果が期待出来ます🎵

好きな鍋シリーズ💕

今週のお題「鍋」

本日のお題は、『鍋』

みなさんは、どのような鍋が好きですか❓

いちご家は、プチっとなべの　とんこつ味が定番で明日もその予定をしています🎵

興味がない方はスルーしてくださいね😊

お鍋と言えば、野菜、きのこ、肉、海鮮と色々な具材が入っていますね。

今日は、きのこについて暑くるしく😅

語らせてください。

しいたけ、舞茸には、ビタミンDがあるため、風邪予防に効果的だそうです。

効果的な食べ方は、1度に沢山よりも、少量で長期的に食べると良いそうです😊

最近、新型コロナウィルスが猛威をふるっているため負けないカラダ作りをして乗り越えていきましょう🤗

マスク着用で困ったこと😅

今日は、マスク着用で困ったことをお話ししたいと思います😊

①まず、知人とすれ違っても気付かない時があること😅

②マスクの中で蒸れてしまって、お肌が乾燥し小じわが深くなり、目の下や、法令線が目立ち

　10才程　見た目年齢があがったような😭

シワで悩んでいました。

その丁度良いタイミングで

テレビに皮膚科の先生が出演されており、その時マスク着用の乾燥対策を特集されていました。

やってみて、とても良かったので紹介させてくださいね。

💕対策💕

①こまめに保湿剤（化粧水、乳液）を塗布すること

②塗布する回数

　水分補給や食事、人のいない時にマスクを外すタイミングで塗布

　（ハンドクリームを塗るような感覚）

⭐️結果⭐️

1か月試した結果、効果絶大💕

特別なことをするわけではないですが、普段なら、朝と夕の2回しか塗布しないのに、日中にプラスするだけで、シワが浅くなりお肌に潤いが戻ってきました😊⭐️

かなり、嬉しい😍

もう一つ、これが良かったのではと思う事があります😊

それは、いつもの化粧水、乳液に市販のヒルドイドローションを混ぜたこと⭐️

とても伸びがよく少量まぜるだけ😊

興味のある方は、ぜひお試しくださいね🥰

世界一受けたい授業で絶賛☆

世界一受けたい授業で絶賛

『酢キャベツ』のアレンジレシピをお知らせします😊　

米酢や酢でやってみたけど、なかなか続かないわーという方にぴったりです☆

作り方は、一緒です、酢を黒酢に変えるだけ‼︎

①キャベツを切る。

②塩揉みする。

③黒酢を規定量に薄めて漬ける。

１食100g✖️ 1日3回。

私は、黒酢を使用しています。

ほのかな甘みがあり、酸っぱさが抑えられ、むせにくい。

黒酢ドリンク飲料は、糖分が多く含まれているため酢キャベツにはオススメ出来ませんが、糖分控えめな黒酢が良いですね😊

なぜ黒酢になったかと言うと、米酢で試してみましたが、酸っぱさがつらくてむせてしまって食べられなかったからです🤣　

1年程続いてます。酢キャベツを食べていると便秘が解消され体調が良くてオススメ⭐️

下腹のぽっこりも減ったように思います。

美容と健康に良いなんて、一石二鳥ですね😊⭐️

注意

あくまで個人的見解ですので、私は偶然この方法がしっくりきましたが合わない方も勿論いらっしゃると思いますので、ご自身の体調と好みを第一に大切にしてくださいね🙇‍♀️

『へ〜こんな考えもあるんだぁ』位のお気持ちで読んでくださると嬉しいです☆

おしゃれ難民

こんばんは、いちごです。

私は30代後半、142cmと超のつく小柄です。

ブログとインスタを始めたのは、おしゃれ難民を自覚したのがキッカケでした。

女性の30代は、結婚、妊娠、出産、保育園送迎、子どもの習い事の付き添い、職場復帰など、ステージの移り変わりが激しいですね。

その都度求められるファッションも変わってきます。

肌の変化や体型の変化があり、何を着たいのか、何が似合うのかを悩んでしまいます。